چهره و تیپ کاریزماتیک چیست و چگونه می‌توان آن را داشت؟!

چهره کاریزماتیک چیست؟ چهره کاریزماتیک یا تیپ کاریزماتیک، موضوعی است که روش رسیدن به آن را از طریق تقویت کاریزمای فیزیکی‌تان با فرا گرفتن تکنیک‌های گفته‌شده در این مقاله می‌توانید بیاموزید. با وب‌سایت مدیرشاد همراه باشید.

چهره کاریزماتیک چیست و تیپ کاریزماتیک کدام است؟

بخشی از کاریزمای شخصی (و نه قسمت اعظم آن) به چهره، تُن صدا و فیزیکِ فرد مربوط است.

البته بودند و هستند افرادی که ظاهراً از کاریزمای چهره بهره‌ی چندانی نداشتند و ندارند ولی یک شخص کاریزماتیک محسوب می‌شدند و می‌شوند.

به هر حال سؤال چهره کاریزماتیک چیست سوالی است که باید پاسخ آن را بدانیم تا بتوانیم در جهت تقویت کاریزمای شخصی خود از آن بهره ببریم.

ابتدا این ۱۰ شگرد زبان بدن را در پاسخ به سؤال چهره کاریزماتیک چیست بخوانید و سپس از آن‌ها در زندگی روزمره برای موفقیت بیشتر خودتان استفاده کنید:

۱- نشستن صاف:

یکی از علایم کاریزمای بدن، نشستن درست و مستقیم است.

این حالت، بیان‌کننده‌ی اعتماد به نفس شما خواهد بود. این حالت به دیگران این حس را منتقل می‌کند که فرد دارای اعتماد به نفس و آماده‌ی اقدام است.

افراط کردن در شکل نشستن مستقیم می‌تواند نشانه‌ی بی‌احترامی نیز تلقی شود و در انجام آن نباید زیاده‌روی کنید.

برای این‌که به‌طور صحیح، راست بنشینید؛ شانه‌هایتان را به حد معمولی باز کرده و عرض پاهایتان را کمی کمتر از شانه‌هایتان بر روی زمین قرار دهید.

۲- حرکت ویژه در هنگام پاسخ دادن به دیگران:

هنگام پاسخ دادن به دیگران مقدار بسیار کمی به سمت عقب متمایل شوید.

این کار به فرد مقابل این شانس را می‌دهد که برای بیان توجهش به شما کمی به سمت جلو متمایل شود.

یکی از پاسخ‌های چهره کاریزماتیک چیست ، انجام همین حرکت است.

۳– استفاده‌ی مناسب از حرکت بدن و دست‌ها:

در اکثر مقالات و منابع خارجی که در پاسخ به سؤال چهره کاریزماتیک چست و یا کاریزمای بدن چیست نوشته می‌شوند؛ از هنرجو می‌خواهند که هنگام سخن گفتن، از حرکات دست و بدن برای ادای منظور خود استفاده کند.

ضمن تأیید کلیاتِ موضوع فوق، باید یادآور شد که در فرهنگ ما ایرانی‌ها، حرف زدن با حرکت دست و بدن به‌اندازه‌ی اروپایی‌ها یا آمریکایی‌ها پسندیده نیست و باید از این موارد کمتر از آنچه در مقالات و کتاب‌های آموزش زبان بدن که ترجمه شده‌اند و توصیه می‌شود؛ استفاده کرد.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید و اجرا کنید این است که دست‌های باز و کف‌های دستانِ به‌طرف بیرون، القاکننده‌ی این حس هستند که فرد، چیزی را پنهان نمی‌کند.

۴- لبخند را فراموش نکنید:

اغلب ما وقتی می‌خواهیم به سؤال چهره کاریزماتیک چیست بیندیشیم؛ بی‌اختیار یک چهره‌ی قوی و جدی را مجسم می‌کنیم.

باید گفت که داشتن قیافه‌ی جدی بد نیست ولی همیشه جدی بودن، پاسخ صحیح به سؤال چهره کاریزماتیک چیست، نیست.

شما در رابطه با انسان‌هایی که خواهان ارتباط برقرار کردن با آن‌ها هستید؛ در عین داشتن تیپ کاریزماتیک باید طوری رفتار کنید که آن‌ها حس هم‌دلیِ شما را درک کنند و از این بابت احساس آسودگی به آن‌ها دست دهد.

در ضمن، می‌توانید با حرکت سر، حرف فرد مقابل را تأیید و با لبخند زدن، ستایش خود نسبت به او را بیان کنید.

یادتان باشد به شوخی‌های فرد، با خنده‌تان عکس‌العمل نشان دهید.

۵- تماس چشمیِ مناسب برقرار کنید:

از زمان قدیم گفته‌اند که «چشم آیینه‌ی روح است».

اگر بخواهیم فقط در یک جمله به سؤال چهره کاریزماتیک چیست جواب بدهیم؛ بهتر است از بین همه‌ی تکنیک‌های مفید، این دو کلمه را برگزینیم: تماس چشمی. 

باید بین ۶۰ تا ۷۰ درصد از زمانی که با فرد مقابل به صحبت مشغول هستید را صرف برقرار کردن تماس چشمی با او کنید.

همچنین لازم است از این نکته آگاه شوید که میزان ظرفیت زمانیِ هر تماس چشمیِ انسان با دیگری، بین هفت تا ۱۰ ثانیه است.

دقت کنید که اگر مدت زمانِ تماس چشمیِ شما بیش از حد باشد؛ فردِ مقابل، شما را آدمی جسور یا مهاجم تلقی خواهد کرد.

نگاه کردنِ زیاد به پایین می‌تواند در نظر مخاطبتان علامت مخفی‌کاری و پنهان کردن چیزی تلقی شود؛ لذا در مواقعی که تماس چشمی را قطع می‌کنید؛ به کناره‌ها بنگرید و نه به پایین.

همیشه هم‌سطح قرار دادن نگاهتان با نگاه مخاطبتان بیانگر اعتمادبه‌نفس شما خواهد بود.

۶- طرز دست دادن (مصافحه):

نحوه‌ی دست دادنِ هر شخص می‌تواند بیانگر بسیاری از خصوصیات وی باشد.

برای درست دست دادن؛ دست طرف مقابل را بگیرید و با فشاری اندک با او دست بدهید.

هم‌چنین در موقع اتمام دیدارتان باید حرکتی نکنید که نشانگر عجله‌ی شما برای خداحافظی یا دست دادن با فرد باشد.

دست دادنِ ضعیف، حس عدم اعتماد به نفس و فشار دادن بیش از حدِ دستِ طرف مقابل، حسی نامطلوب را به او منتقل خواهد کرد.

۷- تکنیک آینه:

در مقاله‌های قبلی نیز اشاره کردیم که انسان‌ها رابطه داشتن با افراد شبیه به خودشان را بیشتر می‌پسندند.

یکی از پاسخ‌های مهم به سؤال چهره کاریزماتیک چیست ؟ تکنیک آینه است.

محققان متوجه شده‌اند که تقلید از رفتار بدنِ فرد مقابل، به تفاهم بیشتر او در جریان ارتباط منجر می‌شود.

باید حرکت صورت و بدن شخص مقابل را تقلید کنید اما نه آن‌طور که او متوجه شود.

هم‌چنین تقلید از حرکت طرف مقابل باید راحت و بسیار عادی انجام شود.

۸- قفل کردنِ (درگیر کردنِ) دست‌ها و پاها ممنوع:

حتی اگر لبخند بزنید و حرف‌های دلپذیری بگویید ولی دست‌ها یا پاهایتان به هم قفل و درگیر شده باشند، مخاطبتان حس خوبی نخواهد داشت.

باز بودن دست‌ها و پاها، به شما حالت شخصی که فکری باز و پذیرا دارد را می‌دهد.

۹- حفظ فاصله با طرف مقابل:

بخشی از جواب چهره کاریزماتیک چیست به حفظ درستِ فاصله‌ی فیزیکی‌مان‌ با دیگران مربوط می‌شود.

اگر به فرد مقابل زیاد نزدیک شوید؛ به‌نوعی وارد حریم فیزیکی خصوصی وی شده‌اید و اگر هم خیلی دور بایستید به وی این حس را منتقل خواهید کرد که شخصی فاقد اعتمادبه‌نفس هستید.

اگر به‌اندازه‌ی تقریبیِ درازیِ دستتان روبروی مخاطبتان قرار بگیرید، وی تمایلِ شما به صحبت و ارتباط برقرار کردن را به‌خوبی دریافت خواهد کرد و وزن حضور شما نیز احساس خواهد شد.

کنترل پلک زدن: البته کنترل پلک زدن تا حد زیادی در اختیار انسان نیست ولی به‌هرحال باید بدانید که پلک زدنِ زیاد، حس ناراحت بودن فرد را به‌طرف مقابل منتقل می‌کند.

هر وقت احساس کردید که سرعتِ پلک زدنتان زیادتر از حد عادی است؛ می‌توانید یک ثانیه چشمتان را ببندید و پس از گشودن چشمانتان مجدداً سرعت پلک زدنتان را کنترل کنید.

۱۰- اهمیت چهره کاریزماتیک چیست؟

یکی از کوچ‌های معتبر راهبری و از نویسندگان مجله‌ی معتبر «فوربس» به نام «کارول کینزی گومن» (Carol Kinsey Goman) می‌گوید که بسیاری از کارها و پروژه‌های بزرگ فقط به خاطر حالت چهره‌ی طرفِ مقابل، قطعی و انجام نشده است!

به نظر ما این اتفاق می‌تواند در هر زمینه‌ای، از ارتباط بین دو دوست عادی گرفته تا ارتباط بین سران دو کشور روی دهد!

نویسنده‌ی مذکور اعتقاد دارد که راهبران کاریزماتیک، جنبه‌های غیرکلامیِ جذاب و زیادی دارند. آن‌ها دارای تماس‌های چشمی و لبخندهای خاص خودشان هستند. آن‌ها حرکات ویژه‌ای انجام می‌دهند.

گاهی حین حرف زدن، دست بر شانه‌ی دیگران می‌گذارند و انرژی مثبت بسیار زیادی به دیگران منتقل می‌کنند.

این نویسنده برای کسانی که می‌پرسند راه رسیدن به چهره‌ی کاریزماتیک چیست، به راز ارتباط احساسات و بدن انسان اشاره می‌کند.

به‌طور مثال، فرد افسرده شانه‌هایی آویخته دارد و فرد شاد، قامتی صاف. او می‌افزاید: آیا برعکس این موضوع را نیز تجسم کرده‌اید؟!

به عبارت دیگر، اگر افسرده و دارای شانه‌هایی آویخته باشید ولی حالت بدنتان را به حالت بدن فردی که شاد است یعنی به حالت قامتِ افراشته و سرِ بالا گرفته تغییر دهید؛ به جواب راز چهره کاریزماتیک چیست خواهید رسید.

نکته‌ی کلیدی این است که همان‌طور که حالت روحی‌مان حالت فیزیکی‌مان را تغییر می‌دهد، تغییر دادن حالت فیزیکی‌مان نیز می‌تواند حالت روحی‌مان را عوض کند!

موضوع و شگرد فوق را «آنتونی رابینز» نیز در آموزش‌های خود بیان کرده است.

جمع‌بندی

بالاخره راه رسیدن به چهره کاریزماتیک چیست؟

پاسخ این است:

علاوه بر رعایت ۱۰ مورد قبلی که گفته شد؛ هنگام ارتباط با انسان‌ها بر روی بار احساسیِ پیام و حرف خودتان متمرکز شده و آن را در شکل‌های کلامی و غیرکلامی به‌طور روان و با لبخند اجرا کنید.

در این میان با اجرای تکنیک‌های زبان بدن، خودتان را قدرتمندتر احساس خواهید کرد. در تمام مدت ارتباطتان با افراد، به ارسال سیگنال‌های گفته‌شده در مورد زبان بدن ادامه دهید.

با گرفتن حالت فیزیکیِ افراد کاریزماتیک مانند قامت افراشته و سینه‌ی نسبتاً جلو داده شده و سرِ بالا و لبخند زدن؛ فیزیک کاریزماتیک خود را تمرین کنید و بیافرینید.

پس از مدتی تمرین کردن، این کاریزما در ذهن و احساس شما جایگزین و تثبیت خواهد شد.

منبع (ترجمه و تلخیص):

https://www.forbes.com/sites/carolkinseygoman/2012/03/12/the-body-language-of-charisma/

https://wealthygorilla.com/10-body-language-tips-that-will-exude-charisma/